Auteur : Marta Havlicek

Je vois la condition de note vie humaine comme une construction dynamique – et donc aussi une déconstruction – de notre « espace du soi » en relation à notre environnement. Je choisis de ne pas définir cet espace du soi car je suis intimement persuadée que chacun sait/sent ce que cela est pour lui. Continuer la lecture de « L’espace du soi »

En flânant au rayon sciences humaines d’une grande librairie, j’ai constaté le succès grandissant du concept de la pleine conscience, ainsi que la diversité des domaines où il est maintenant utilisé avec enthousiasme : la santé, l’éducation, l’entreprise etc. Continuer la lecture de « De la pleine conscience en action »

Ce mois-ci j’ai eu envie de publier la retranscription d’une interview de moi faite par Elie Edme, chercheur et pédagogue autodidacte dans le domaine des arts du corps et de l’adaptation au sens large. Si aujourd’hui je serai plus précise, je suis surtout heureuse de sentir que ma flamme brule toujours aussi vive, et que oui la Méthode Feldenkrais enrichie ma vie et celle de mes élèves. Donc, un regard en arrière quand je viens de fêter mes 48 ans pour mesurer le chemin parcouru et célébrer la joie de découvrir chaque jour l’ inattendu. Continuer la lecture de « Il y a trois ans »

Ces notes furent d’abord rédigées à l’attention d’Esther Thelen afin de lui présenter la Méthode Feldenkrais après la lecture de son livre que j’ai fort apprécié : Le développement de la connaissance et du mouvement : une approche.

Moshe Feldenkrais fut un brillant innovateur dans les techniques de l’apprentissage du mouvement, un théoricien en avance sur son temps, anticipant les nouveaux concepts de la science cognitive et de la science du mouvement. Son approche du mouvement est unique en son genre dans sa façon d’incarner les concepts de systèmes dynamiques. Continuer la lecture de « La Méthode Feldenkrais et les principes du système dynamique de Mark Reese , PhD. »

Un nom propre et une méthode…

La méthode Feldenkrais™ porte le nom d’un homme. Moshe Feldenkrais (1904-1984) autodidacte extrêmement curieux, scientifique, sportif et frondeur, a grandi dans une famille juive de tradition hassidique.
Comme son nom l’indique, elle est une méthode. Ce qui signifie qu’elle est à la fois une théorie et une pratique. Elle se base selon des préétablis qui sont toujours des croyances sur lesquelles « on mise ». Elle s’incarne dans un discours avec une sémantique spécifique. Elle porte en elle des ambiguïtés qui invitent aux débordements. Et une méthode, ne serait ce pas aussi une injonction à l’insubordination et à la créativité ? Continuer la lecture de « Des racines et des ailes »

Certains de mes élèves me demandent mon avis sur telle ou telle activité corporelle : « j’ai envie de faire du yoga, des arts martiaux, de la danse, de la course…est ce que c’est bien pour moi ? ». En quoi la Méthode Feldenkrais dispenserait-elle de sport ? Développer toutes sortes de schémas de mouvement et de coordination est source de plaisir, maintient la souplesse du cerveau et développe notre faculté d’adaptation. Continuer la lecture de « Faites du sport et mangez 5 fruits par jour… Des relations complexes de la Méthode Feldenkrais™ avec les autres activités corporelles et le sport »

Attention,pleine conscience, empathie, bienveillance, lâcher-prise, etc. Ces mots font partie depuis longtemps du vocabulaire de la spiritualité et de la thérapie. Dilués dans le champ sémantique du marché du bien-être, ils contaminent maintenant celui de la pédagogie et du management. Continuer la lecture de « Être sexy ou ne pas être? »