« Il s’agit de rendre l’impossible possible, de faire en sorte que la difficulté devienne facile et le facile agréable ». M.F

Les cours collectifs, appelés aussi Prise de Conscience par le mouvement™ sont guidés par la voix et sans démonstration. Chaque leçon est construite autour d’un thème bien précis. Vous apprenez par votre propre expérience, à votre rythme, dans un climat de bienveillance, de plaisir et d’exigence. Vous découvrez comment une intention quelconque  – marcher, se lever, regarder, parler, chanter, jouer d’un instrument, danser, pratiquer une activité sportives – et tout simplement vivre plus pleinement vos relations au monde peuvent se traduire en actions plus aisées, plus agréables et plus efficaces.