Inspiration

Les vidéos

Si vous pensez encore que le mouvement est facultatif dans votre vie, peut-être changerez-vous d’avis en regardant ces deux vidéos :

Moshe Feldenkrais un homme de sciences exceptionnel. En effet, pour mettre au point sa méthode, il s’est intuitivement basé sur des principes concernant le mouvement, l’attention et la plasticitécapacité du cerveau de créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et les connexions de ces neurones cérébrale dont la véracité n’a été prouvée que très récemment par la neurophysiologie. Ceci en fait, encore aujourd’hui, une des pratiques somatiques les plus pointues de notre époque.

Apprenez à apprendre, retrouvez la forme, la vitalité et la formidable capacité du bébé à inventer de nouvelles voies pour se mouvoir. Une vidéo amusante et très parlante.

Où Moshe parle de l’apprentissage, des habitudes et de la manière dont nous générons nos choix. La méthode Feldenkrais dépasse le simple fait de faire des exercices physiques, elle propose une voix d’accès unique à « notre humanité » en permettant d’apprendre de manière holistique sans séparer le corps de l’esprit.

Une vidéo en dessins expliquant de manière très efficace en quoi la Méthode Feldenkrais peut aider les personnes à gagner souplesse et autonomie et en quoi elle est unique.

Une vidéo incroyable et pleine d’humour au sujet de la biomécanique de la colonne vertébrale dans la locomotion et l’importance de la prise en compte des fascias.

Une des personnes qui me touche le plus dans la sphère du mouvement actuelle, Tom Weksler et son Movement Archery.

Fighting Monkey et Axis Syllabus

Deux autres courants, les plus intéressants aujourd’hui autour du mouvement dansé, une première vidéo avec la belle Kira pour Axis Syllabus puis les Fighting Monkey.

D’autres vidéos autour du mouvement

Deux coach puissants, le premier, Kevin Secours, affilié au Systema, le second, Stevens Chandler, qui puise aussi son inspiration entre autres/notamment chez MovNat et Bones for Life.


Les livres

Les livres écrits par Moshe Feldenkrais

Le « best-seller »
 Énergie et bien être par le mouvement, éd. Dangles, Paris, 1993

Le « polar »
Le cas Doris, Aventures dans la jungle cérébrale, éd. Espace du Temps Présent, Paris, 1992

Le plus aisé à lire : un condensé de toute sa pensée
L’évidence en question, éd. L’inhabituel, Paris, 1997

Le plus scientifique : d’après une série de conférences données en Écosse entre 1943 et 1944.
L’être et la maturité du comportement, éd. Espace du Temps Présent, Paris, 1992

Le plus « psy » : notre spontanéité est inhibée parce que des mécanismes émotionnels nous empêchent de rompre avec un comportement dépendant, constitué depuis l’enfance.
La puissance du moi, éd. Robert Laffont, Paris, 1992

Les « collector » : du judo et de la self-défense.
Jiu-jitsu, éd. Étienne Chiron, Paris, 1939
Manuel pratique du Jiu-jitsu : la défense du faible contre l’agresseur,
éd. Étienne Chiron, Paris, 1941
ABC du Judo, éd. Étienne Chiron, Paris, 1941

 Sur la Méthode Feldenkrais en français

Articuler le changement, Lawrence W. Goldfarb, éd. Espace du Temps Présent, Paris, 1998

Quelques livres chers à mon cœur permettant de mieux saisir les courants de pensées auxquels celle de Moshe Feldenkrais se rattache.

Théorie générale des systèmes, Ludwig von Bertalanffy, éd. Dunod, Paris, 1993

La valeur de la science, Henry Poincaré, éd. Flammarion, coll. Champs sciences, Paris, 1970

Vers une écologie de l’esprit, Gregory Bateson, éd. Seuil, Paris, tome 1, 1977, tome 2, 1980

La Méthode I et II, Edgar Morin, éd. Seuil, 1980

L’inscription corporelle de l’esprit, Francisco Varela, Evan Thompson et Eleanor Rosch, éd. Seuil, Paris, 1993

Le cercle créateur, Francisco Varela, éd. Seuil, Paris, 2017

L’usage de soi, Frédéric Matthias Alexander, éd. Contredanse, Bruxelles, 1996

Le corps pensant, Mabel Elsworth Todd, éd. Contredanse, Bruxelles, 2012

La somatiqueLe soma, c’est le corps vivant, le corps vécu de l’intérieur. C’est aussi la base même de notre identité, de la subjectivité, voire de l’intersubjectivité., Thomas Hanna, InterEditions, Paris, 1989

Adieu la raison, Paul Feyerabend, éd. Seuil, Paris, 1989

Le sens du mouvement, Alain Bertoz, éd. Odile Jacob, Paris, 1997

Sentir, ressentir et agir, Bonnie Baingridge Cohen, éd. Contredanse, Bruxelles, 1993

Le sentiment même de soi : corps, émotion et conscience, Antonio R. Damasio, éd. Odile Jacob, Paris, 1999

Ma voix t’accompagnera, Milton H. Erickson, éd. Hommes et Groupes, Paris, 1998

Guérir grâce à la neuroplasticité, Norman Doidge, éd. Belfond, Paris, 2016

L’acteur flottant, Yoshi Oida, éd. Actes Sud, Arles, 1992

Neurosciences, contrôle et apprentissage moteur, Ludovic Marin et Frédéric Danion, éd. Ellipses, Paris, 2005

Des métaphores dans la tête, James Lawley, Penny Tompkins, InterEditions, Paris, 2006

 ETC.

Deux ouvrages scientifiques fondamentaux en anglais

The Co-ordination and Regulation of Movements, Nikolai A. Bernstein, Pergamon Press, Oxford, Royaume-Uni, 1967

A Dynamic Systems Approach to the Development Cognition and Action, Esther Thelen and Linda B. Smith, The MIT Press, Cambridge, Massachussetts, États-Unis, 1996