Séances en groupe

Rentrée le 21 septembre 2021

Groupe limité à 4 personnes.
L’assiduité est demandée pour le respect de la progression du groupe.

Awareness through movement
Guidée par la voix et sans démonstration, vous apprenez au travers de votre propre expérience, à votre rythme, dans un climat de bienveillance, de plaisir et d’exigence.
Vous découvrez comment une intention quelconque  – marcher, se lever, regarder, parler, chanter, jouer d’un instrument, danser, pratiquer une activité sportives – et tout simplement vivre plus pleinement vos relations au monde peuvent se traduire en actions plus aisées, plus agréables et plus efficaces.

 « Il s’agit de rendre l’impossible possible, de faire en sorte que la difficulté devienne facile et le facile agréable ». M.F